La dieta keto, cetogénica o de las grasas es la metodología ideal para bajar de peso, forma parte de un plan nutricional que vengo desarrollándolo desde el 2013, ya aplicado en más de 6000 paciente. Acá nos enfocamos en el consumo controlado de hidratos dejando un poco de lado el consumo de las grasas y proteínas.
La dieta KETO, puedes conocerla como como dieta cetogénica, de las grasas, método grez, dieta de los cuerpos cetónicos, Atkins, Dukan, Woet, Lignaform, método Kot, Siken, dietas de las proteínas, dieta acelerada…Con éste plan bajarás de peso:
📌Sin contar calorías
📌Sin pasar hambre
📌Sin necesidad de fuerza de voluntad
📌Sin ataques de ansiedad incontrolada por dulces ( a partir del 2° mes)
📌Comiendo de todo incluso lo que prohíbe las otras dietas
📌Sin culpa
1° etapa : Trabajamos full keto. Tiene una duración de 1 mes, pero podemos extenderla por más
2° etapa: Te voy ayudando a introducir hidratos
3° etapa: te enseño aprender a comer, dejando días keto
Puedes comenzar con una etapa y luego ir renovando mes a mes. con el objetivo que no rebotes de peso.
📌INFORME NUTRICIONAL, luego de completar ficha clínica online
📌EBOOK especial para cada plan, donde te enseño de conceptos de nutrición, , síntomas, …
📌 DIETA, acá te propongo un menú semanal
📌 PAUTA DE EJERCICIO y acceso a la plataforma de ejercicio
📌 ASESORÍA WHATSAPP todo por 1 mes, con el objetivo de ayudarte lo más posible en horario hábil. 😚.
Puedes comprar el plan por pack de meses o 1 mes y luego ir renovarlo mes a mes.
🌸 1 mes(30.000 pesos chilenos=40 dólares estadounidenses=34 euros =3170 pesos argentinos)
🌸 2 meses (50.000 pesos chilenos =66 dólares estadounidenses = 58 euros= 5270 pesos argentinos)
🌸 3 meses (70.000 pesos chileno= 93 dólares estadounidenses= 80 euros = 7375 pesos argentinos)
🌈¿CUÁLES SON LOS PASOS PARA COMPRAR?
📌1° Envíame tus datos, para registrarte por whatsapp click aquí
👉🏼 nombre y apellido
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👉🏼 celular
👉🏼 dirección, ciudad
📌2°Debes realizar transferencia bancaria
👉🏼 BANCO SANTANDER (de preferencia) / Alejandrina Varela Guevara / Cuenta Corriente / número 0-00066859487/ Rut: 16.100.846K / ncomplementaria@gmail.com
👉🏼 BANCO ESTADO/ Alejandrina Varela Guevara/ cuenta rut :16100846 / RUT: 16100846K
👉 Internacional: Puedes hacerlo por la misma página o bien a través de paypal con la cuenta ncomplementaria1@gmail.com
👉🏼Dentro de la página: webpay (tarjeta débito, crédito, ..)
Pd: envíame el comprobante por whatsapp para que quede registrado
📌 Dentro de 24 horas analizaré tu ficha clínica 🖥, para enviarte por correo
👉🏼 Análisis de Resultados
👉🏼 Ebook
👉🏼 Dieta
👉🏼 Recetario
👉🏼Pauta de ejercicio.
📌Durante todo el tratamiento estarás acompañada, podrás consultarme las veces que sea necesario por whatapps (idealmente, más rápido) o email.
DIETA KETO 100%ONLINE
Esta es una metodología que la trabajamos en tres etapas, partimos con una dieta keto y terminó con un plan donde te enseñaré a integrar todos los grupos de alimentos.
