Creé un método clínico en 3 etapas para que aprendas a comer, con mi acompañamiento diario por WhatsApp. Comida real, sin pasar hambre.
El problema no eres tú. Son los planes genéricos que no consideran tu cuerpo, tu rutina ni cómo comes.
Pasas hambre, te rindes y recuperas todo lo que bajaste — más el doble.
Lo mismo para todas. No consideran tu metabolismo, tu vida ni lo que comes a diario.
Bajas, llega el verano, comes normal en un asado y vuelves a subir todo.
Te dan un PDF y desaparecen. Quedas sola con todas las dudas del proceso.
En 13 años acompañé a más de 8.000 personas a recuperar su energía y su peso con un plan keto hecho a su medida. Hoy lo hago contigo, 100% online, paso a paso.
Más de 8.000 personas cambiaron su relación con la comida. El método funciona porque se adapta a ti, no al revés.
Quiero empezarBajamos los hidratos y tu cuerpo aprende a usar la grasa como combustible. Así parte el método.
Voy integrando hidratos de manera estratégica, con seguimiento paso a paso.
Vida flexible: días keto + días normales. Aprendes a comer para sostenerlo en el tiempo.
Al reducir el azúcar, se agotan las reservas de glucógeno y la insulina baja. El cuerpo busca otro combustible.
El hígado convierte la grasa en cuerpos cetónicos: energía estable, sin los bajones del azúcar. Adiós a la ansiedad por comer.
Con el plan correcto, usas tu grasa como energía día y noche. Bajas de peso, ganas claridad y el resultado se sostiene.
¿Estás en Chile? Estos precios están en dólares. Para pagar en pesos con Webpay o transferencia, entra a ketooficial.cl.
Sigues con tu plan: completas el control, y en 24 horas recibes el menú del mes adaptado a cómo vienes avanzando, con seguimiento por WhatsApp.
Pagas en línea (PayPal o tarjeta) o me cuentas tu caso por WhatsApp. Te respondo en menos de 24 horas.
Escribir ahora Opcional · solo si quieres aclarar dudas antes de empezarUn formulario breve sobre tu salud, rutina y objetivos. Lo necesito para personalizar tu plan al 100% — y me llega directo a mí.
Estudio tu caso clínico personalmente, preparo tu plan completo a tu medida y te lo envío por WhatsApp. Empezamos juntas al día siguiente.
Completa tu ficha clínica directamente. Apenas la reciba, estudio tu caso clínico personalmente y preparo tu plan completo a tu medida — te lo envío por WhatsApp.
Completar mi ficha clínicaPreguntas frecuentes
El plan mensual con seguimiento de tu nutricionista cetogénica arranca desde un pago único por etapa, sin permanencia obligatoria. Incluye ficha clínica inicial, plan de alimentación personalizado y acompañamiento por WhatsApp durante todo el proceso. Los precios exactos por etapa se detallan en la sección de planes de esta página.
Sí. El seguimiento online con una nutricionista cetogénica permite ajustar el plan según tus exámenes, tu rutina y tu historial clínico igual que en consulta presencial. Antes de empezar se revisa tu ficha clínica para descartar contraindicaciones (por ejemplo, patologías renales o hepáticas) y adaptar el plan de forma segura.
Cada cuerpo responde distinto, así que no trabajo con plazos ni cifras. Al bajar los hidratos el organismo empieza a usar la grasa como energía, y el ritmo depende de tu punto de partida, tu historial clínico y tu día a día. Por eso el método son 3 etapas con seguimiento continuo de tu nutricionista keto, ajustando el plan según cómo vas respondiendo.
Un plan genérico no considera tu historial clínico, tus alimentos disponibles ni tu ritmo de vida. El acompañamiento de una nutricionista cetogénica ajusta el plan semana a semana, corrige a tiempo si el peso se estanca y evita el patrón de restringir y recuperar típico de las dietas sin seguimiento profesional.
Muchas pacientes con resistencia a la insulina inician el plan keto precisamente para mejorar ese cuadro, siempre bajo supervisión de su nutricionista y en coordinación con su médico tratante. Es imprescindible completar la ficha clínica y, si tomas medicación, avisarlo antes de comenzar.
