¿Funciona igual siendo online?

Sí, y en nutrición se nota poco la diferencia. Mi trabajo es evaluarte, armar el plan y acompañarte en los ajustes: nada de eso necesita que estemos en la misma pieza. Lo que sí cambia es que las mediciones las tomas tú y trabajamos con los exámenes que me traes.

¿En qué moneda pago?

En dólares (USD). Pagas aquí mismo con tu tarjeta, sin crear cuenta, o con tu cuenta PayPal si tienes una. Lo pagas tú cada vez: nunca se cobra solo. Si tienes dudas antes de pagar, escríbeme por WhatsApp.

¿Tengo que comprar cosas caras o suplementos?

No. Trabajo con comida de supermercado y de feria, y armo el plan según lo que puedas gastar. Si algo se sale de tu presupuesto, lo cambiamos.

Estoy usando un medicamento para bajar de peso. ¿Me puedes atender?

Sí. Yo no receto ni ajusto medicamentos: eso lo ve tu médico tratante. Lo que hago es acompañarte en cómo comer mientras lo usas, para cuidar tu masa muscular y para que llegues preparada al momento en que lo dejes.

¿Cuánto dura el acompañamiento?

Se paga mes a mes y tú decides hasta cuándo. La mayoría necesita varios meses para pasar por las tres etapas, pero no hay contrato ni permanencia mínima.

Alejandrina Varela, nutricionista, en su consulta, su cocina y una cafetería.

Nutricionista keto online en español · Alejandrina Varela

Registro N°220535 · Superintendencia de Salud de Chile

Aprender a comer,
con gusto.

Escríbeme por WhatsApp

Nutricionista keto online en español · Alejandrina Varela

Registro N°220535 · Superintendencia de Salud de Chile

Aprender a comer,
con gusto.

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El método

Tres etapas para aprender a comer.

Hotcakes de queso crema servidos con berries y crema.

Dos pocillos de mousse de chocolate amargo con crema y virutas de chocolate.

Pollo con costra de parmesano en láminas, con rúcula y tomates cherry.

Planes

Eliges cuánto camino hacemos juntas.

Tres etapas, un mes cada una. Llevas el pack de 2 o 3 meses en un pago y sale más barato, o renuevas mes a mes. Nunca se cobra solo.

Etapa 1

1 mes

Full keto, con menú personalizado y acompañamiento por WhatsApp.

35USD

Pagarpor WhatsApp

Paga con tu tarjeta de débito — sin crear cuenta

¿Tienes cuenta PayPal? También puedes pagar con ella

Etapas 1 y 2

2 meses

Full keto + reintroducción de hidratos.

58USDAhorras 12 USD frente a pagar mes a mes

Pagarpor WhatsApp

Paga con tu tarjeta de débito — sin crear cuenta

¿Tienes cuenta PayPal? También puedes pagar con ella

Las tres etapas

3 meses

Full keto + reintroducción + aprender a comer.

82USDAhorras 23 USD frente a pagar mes a mes

Pagarpor WhatsApp

Paga con tu tarjeta de débito — sin crear cuenta

¿Tienes cuenta PayPal? También puedes pagar con ella

Tu plan se arma sobre tu ficha clínica y es asesoría nutricional: acompaña tu tratamiento, no reemplaza el control con tu médico.

Todos los planes incluyen

Informe nutricional hecho con tu ficha clínica
Menú personalizado con comida normal de casa
Recetas, hasta panes y postres keto
Ebook guía y rutina de ejercicios
Puedes escribirme todos los días por WhatsApp con tus dudas

Sin pastillas ni suplementos. Solo alimentos.

¿Ya hiciste tu primer mes?

Avanzas a la etapa que sigue, no repites la que ya hiciste. Llenas un control corto y te preparo el menú de la etapa que sigue.

35USD Pagarpor WhatsApp

Paga con tu tarjeta de débito — sin crear cuenta

¿Tienes cuenta PayPal? También puedes pagar con ella

Lo pagas tú cada vez, nunca se cobra solo. Con tu tarjeta, sin crear cuenta.

Cómo funciona

Simple, humano y contigo paso a paso.

1
Eliges tu plan y me escribes

Pagas aquí mismo, en dólares (USD), con tu tarjeta o con PayPal. Si prefieres, antes me cuentas tu caso por WhatsApp.
Escribir ahora
Opcional · solo si quieres aclarar dudas antes de empezar
2
Completas tu ficha clínica

Un formulario breve sobre tu salud, rutina y objetivos. Lo necesito para personalizar tu plan al 100 % — y me llega directo a mí.
- Historial de salud y peso
- Hábitos alimenticios actuales
- Metas y tiempo disponible
Completar mi ficha clínica
3
Recibes tu plan personalizado

Estudio tu caso clínico personalmente, preparo tu plan completo a tu medida y te lo envío por WhatsApp.
- Plan alimentario personalizado
- Menú semanal keto
- Recetario con alimentos de supermercado
- Guía de implementación paso a paso
- Puedes escribirme todos los días por WhatsApp con tus dudas